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2018最火的护肤谣言出炉,快来先睹为快!

时间:2021-07-18来源:未知作者:admin

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  俗话说的好要想皮肤好,护肤少不了。然而每天护肤品没少用,皮肤却总是一般般?今天就带大家看一看,无数人中招的不良护肤习惯,导致变丑的脸部杀手!

  吃猪蹄补胶原蛋白
 

  其实,食物中的胶原蛋白,并不能直接被人体吸收,首先,它们需要被消化系统分解、代谢成氨基酸等小零件,然后被肠道吸收进入血液,等待下一步重新组装。
 

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  所以说,摄入胶原蛋白和普通蛋白质,区别并不是很大。
 

  如果想靠鸡爪、大猪蹄子来补胶原蛋白,那很可能你皮肤没多大变化,不过你的体重倒是飙升了不少。
 

  因为它们含有大量的脂肪和胆固醇,比如每100克鸡爪含有脂肪16.4克,每100克猪蹄含有脂肪18.8克。
 

  所以,一日三餐一定要均衡,加上合理的运动和良好的心态,才是最重要的!
 

  皮肤油是因为缺水
 

  很多护肤广告商都会经常忽悠,什么脸上出油的原因是缺水造成,只要补水就行了!
 

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  然而,皮肤负责出油的是皮脂腺器官,而皮肤含水量则是与汗腺、角质层相关。
 

  因此,皮肤出油和皮肤干燥缺水是两个不一样的机能,两者之间根本没有啥直接关系。
 

  所以,经常出油的宝宝们,想要解决出油的问题,该控油的还是好好控油吧,不要盲目使用各种高保湿的产品。
 

  多喝水就能保湿肌肤
 

  其实跟吃猪蹄就能补充胶原蛋白一个道理,宝宝们喝进去的水大部分只是走个过场,它们会进入人的血液循环,然后在肾脏过滤,大部分水会作为尿液排出体外。
 

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  频繁地大量喝水实际上和皮肤补水没啥关联,反而会增加肾脏的负担,有的宝宝们还会出现水肿的现象。
 

  甚至,一旦过度大量排尿,还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素。
 

  多喝水确实可以补充皮肤深层的水分,但要为肌肤直接补充水分,补水面霜和化妆水才是最好的选择。
 

  网上的护肤谣言真的是太多了,可能一下子没办法彻底粉碎。所以最重要的还是了解自身肤质和需求。
 

  最后,希望宝贝儿们都能拥有水嫩嫩的健康脸蛋儿~
 

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